Succes begint altijd waar je nu bent met wat je nu hebt 🌸

Persoonlijk heb ik al flink wat beproevingen doorstaan in mijn leven. De mensen die mij persoonlijk kennen verwonderen zich er wel eens over hoe ik ondanks alles zo positief in het leven sta.
Ik neem jullie mee in een groei naar positiviteit. Succes begint altijd waar je nu bent met wat je nu hebt. Je bent pas rijk als je iets bezit wat je met geld niet kunt kopen. Optimisme, positive mindset. Dat is het begin van een succesvol leven.

Ik werd vanochtend al vroeg wakker. Er gebeurde iets wat een negatieve lading had en mij heeft gemotiveerd om het mijn dag niet te laten beïnvloeden maar het om te zetten in inspiratie.

Deze inspiratie wilde ik delen op mijn tijdlijn maar werd groter en groter. Het gaf mij zo'n energie boost dat ik heb besloten om er een artikel over te schrijven in de hoop dat het jullie ook motiveerd.

We zijn allemaal mensen met gedachten en emoties. Het is een feit dat onze gedachten en emoties niet ten alle tijden positief kunnen zijn.
Soms moeten we gewoon de tijd en ruimte nemen om te accepteren dat we ons rot voelen. Negatieve gedachten en emoties zijn geen enkel probleem als we weten hoe we er mee om moeten gaan.
Als we ons verdriet, angst of negatieve emoties en gedachten niet begrenzen zal het ons leven gaan beheersen.
Het verzwakt niet enkel je hart maar ook je lichaam.
Hoe kunnen we ervoor zorgen dat de negatieve gedachten en emoties ons niet de baas worden.

Sabr(geduld) is de sleutel naar geluk.

Het erkennen van negatieve gedachten en emoties is belangrijk om in balans te blijven.
Daarnaast is het belangrijk om geduldig te leren zijn.
Alles is ons leven gebeurd met een reden.

Allah Subhanahu wa Ta’ala beproefd degene van wie hij houdt.

De Profeet zei: “Geen ellende en ziekte treft de moslim, noch zorg, verdriet, schade of pijn, en zelfs geen doorn die hem prikt, of Allah zal vanwege dit enkele zonden van hem kwijtschelden.”

(al-Boekhaari)

de Profeet: “Als Allah het goede wenst voor Zijn dienaar, dan haast Hij Zich met de bestraffing van de dienaar in deze wereld. En als Allah het slechte met Zijn dienaar voor heeft, dan houdt Hij zijn zonden achter totdat deze worden vergolden op de Dag des Oordeels.”

 (at-Tirmidhi)

“En er treft jullie geen ramp, of het is vanwege wat jullie handen hebben verricht, maar Hij vergeeft veel.”

(Qoran 42:30)

“Er vindt geen ramp plaats, behalve met de toestemming van Allah. En wie in Allah gelooft, Hij (Allah) zal zijn hart (naar het ware geloof) leiden. En Allah is op de hoogte van alles.”

(Qoran, 64:11)

Wat er ook gebeurt, Allah beloofd ons ten alle tijden een uitweg.
"Waarlijk, naar ongemak komt de verlichting."

(Qoran 94:5)

Allah Subhanahu wa Ta’ala motiveert ons in de Qoran om niet verdrietig, of bang te zijn.
Dit betekend niet dat we deze gevoelens niet mogen hebben maar deze moeten leren doseren om te voorkomen dat onze emoties ons tegenhouden in ons proces tot groei.

“Er is niks geliefder bij shaytan (de duivel) dan de gelovige verdrietig te laten zijn, om zijn weg naar Allah te onderbreken en hem af te houden van het verrichten van goede daden.” (Madarij as-Salikin)

Allah Subhanahu wa Ta’ala zegt hierover: “En verzwak dus niet en treur niet.”

(Qoran 3:139)

En ook: “En treur niet om hen.”

(Qoran, 16:127).

En ook: “Wees niet bedroefd; voorwaar, Allah is met ons.”

(Qoran, 9:40).

Allah Subhanahu wa Ta’ala heeft ons in de bovenstaande stukken al heel veel wijsheid meegegeven.
♡We moeten geduldig zijn.
♡We moeten vertrouwen hebben.
♡We moeten dankbaar zijn ten alle tijden.
♡Zelfs als we op geen enkele mogelijke manier kunnen begrijpen waarom iets ons overkomt. Vertrouw op Allah dat er goedheid in zit.

Positief denken is de weg van onze geliefde Profeet.
De persoonlijkheid van onze Profeet getuigde van optimisme.
Ondanks de vele beproevingen was hij iemand met een positive mindset.

Hij drong de mensen aan om goed nieuws te verspreiden.

“Geef blijde tijdingen, en jaag de mensen niet weg; maak dingen gemakkelijk en maak het niet moeilijk.” (Abu Dawud)

Een positieve houding is het kenmerk van een reiziger in dit leven en de verblijver in het Hiernamaals.

♡Leg je focus niet op problemen maar op de oplossingen
♡focus je niet op de negatieve dingen maar zoek naar de positieve dingen.
♡Naar regen komt zonneschijn.
♡Er is altijd licht aan het einde van de tunnel.

Een positieve mindset is goed voor je gezondheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat stress,angst,verdriet negatieve invloed hebben op je gezondheid. Negatieve gedachten en emoties hebben o.a. invloed op je hart en bloeddruk.
Mensen die positief in het leven staan leven meestal langer (met de wil van Allah) en zijn geduldiger en volharder in moeilijke tijden.
Als je actief positief denkt steun je je immuunsysteem en verklein je de kans op een depressie of burn-out. Dit werkt ook als je getroffen bent door een ongeneeslijke ziekte: ook dan maken positieve gedachten, gevoelens en emoties een belangrijk verschil in de kwaliteit van je leven, en vergroten de kansen op het overwinnen van de aandoening.

♡Heb ten alle tijden vertrouwen in Allah.
♡Verricht je gebeden.
♡Maak kleine doelen zodat ze makkelijker te behalen zijn maar houdt het grotere geheel voor ogen.
♡Gedenk Allah veelvuldig.

♡lach.
♡Beweeg, Bij beweging komen geluk stoffen vrij in de hersenen zoals serotonine en dopamine.
♡Omring jezelf met positieve mensen.
♡Doe positieve affirmaties om je onderbewust zijn positief te stimuleren.
♡ontspan door bijvoorbeeld meditatieoefeningen.

“Niet elke dag is mooi, maar er zit iets moois in elke dag.”

♡Eindig je dag met voor jezelf de mooie punten van de dag te benoemen.

♡Geniet van de kleine dingen.
♡Zet de tv wat vaker uit. (Wij hebben thuis ons algemene tv-abonnement opgezegd en beschikken enkel nog over een Netflix/videoland account)
♡Gebruik social media op een positieve manier door inspirerende pagina's of personen te volgen.
♡Gun jezelf eens het advies wat je andere geeft
♡positive mind is a positive life.

♡Wees niet te streng voor jezelf.

♡Vermijdt discussies

“Ik garandeer een huis aan de rand van het Paradijs aan degene die een discussie vermijdt, ook al heeft hij gelijk. Ik garandeer een huis in het midden van het Paradijs aan degene die liegen vermijdt, zelfs als hij grappen maakt en ik garandeer een huis in het bovenste gedeelte van het Paradijs voor degene met een goed karakter.”

Deze hadith van de Profeet (vrede en zegeningen zij met hem) is overgeleverd door Abu Umaamah (moge Allah tevreden met hem zijn) en staat vermeld in Abu Dawud.

Ik hoop jullie vandaag een positive vibe mee te hebben meegegeven.

Volg ons via de onderstaande buttons op social media,

Liefs Saloua ♡